Qu'est ce que la micronutrition?
Elle tient compte du caractère unique de chaque individu (voir mon blog sur l'épigénétique). Appelée aussi médecine fonctionnelle, elle n'est pas une médecine alternative mais bien complémentaire de la médecine traditionnelle à laquelle elle s'intègre pour en optimiser les résultats ou réduire les effets secondaires. En aucun cas elle ne se substitue aux conseils de votre médecin traitant.
Notre corps est un assemblage de cellules qui ont besoin d'être nourries pour fonctionner. Nous devons certes leur apporter de l'eau, des fibres et des macronutriments (sucres, gras, protéines), matières premières pour construire et produire de l'énergie, mais aussi des micronutriments (vitamines, oligo-éléments, minéraux). Ces derniers sont indispensables au bon déroulement physiologique des réactions biochimiques dans notre corps. Ces réactions invisibles mais vitales aboutissent à des processus de stockage ou déstockage, de production, de régulation, de réparation, de communication et transmission d'informations, et de défenses.
Le micronutritionniste va évaluer votre statut en micronutriments ainsi que l'état de votre terrain nutritionnel, micronutritionnel (minéraux, vitamines et anti-oxydants), fonctionnel (fonctions détoxification, digestive et microbiote, immuno- inflammatoire, métabolique, neuropsychique, hormonale), génétique et épigénétique par un ensemble de questions et par des analyses biologiques personnalisées (non remboursées), . Ainsi, votre nutri-thérapeute fonctionnel pourra déceler au plus tôt un ou plusieurs déséquilibres physiologiques ou des déficits à l'origine de vos troubles chroniques. Le but est qu'un déficit, entrainant un enchainement de petites dysfonctions non graves mais gênantes au quotidien, ne se transforme pas au long terme en carence responsable de véritables maladies. Le corps est capable de compenser un léger déséquilibre, jusqu'à se dérégler. On passe alors d'un ensemble de petits symptômes supportés à un épuisement et des maladies chroniques, les dérèglements s'accentuant avec le temps. En résumé, le thérapeute en micronutrition fait un bilan complet ( non médical) de l'état de fonctionnement de vos organes et cellules, de ce que vous leur apportez pour fonctionner, et de l'environnement dans lequel ils fonctionnent : c'est votre terrain. Nous recherchons donc en amont la cause de vos problèmes pour la traiter naturellement et physiologiquement et soulager vos symptômes durablement.
Afin de rééquilibrer votre organisme, améliorer votre terrain et optimiser vos apports, le thérapeute spécialiste en micro-nutrition vous donnera des conseils nutritionnels. Si cela n'est pas suffisant, ou pour améliorer au plus vite votre bien-être quotidien, il vous prescrira une complémentation (non remboursée) personnalisée, adaptée à vos besoins et votre état nutritionnel.
Cette approche fonctionnelle micronutritionnelle s'inscrit progressivement dans le temps, pour que vos troubles ne reviennent pas. Plus la pathologie est ancienne, plus le traitement sera long. Une amélioration de votre état de Santé prend en moyenne 3 mois.
La micronutrition étant une approche globale du patient, nous aborderons lors de la séance tout ce qui impacte votre terrain : la nutrition bien sûr, mais aussi l'activité physique, l'équilibre psycho-comportemental (gestion du stress et des émotions), l'équilibre hormonal. Nous ajusterons souvent ensemble votre hygiène de vie, en fonction de votre quotidien et de vos possibilités. Dans certains cas, si vous en ressentez le besoin, nous prendrons plus de temps et associerons la démarche scientifique de suivi en Santé Fonctionnelle à un accompagnement pouvant s'apparenter à un "coaching de vie". .
Me consulter est une démarche personnelle volontaire vers votre équilibre de Santé, à votre portée, qui vous impliquera au quotidien pour un résultat pérenne et stable.
« ALLONS VERS VOTRE MIEUX-ETRE DURABLE !»
Quels sont les domaines d'application?
(liste non exhaustive )
Problèmes intestinaux chroniques : constipation, diarrhées, ballonnements, flatulences, syndrome de l'intestin irritable ..
Intolérances alimentaires
Allergies
Troubles du sommeil
Fatigue chronique
Migraines
Accompagnement des Troubles de l'Attention et l'Hyperactivité chez l'enfant (TDAH)
Accompagnement des Troubles du Spectre de l'Autisme chez l'enfant (TSA)
Accompagnement de la conception à l'allaitement ( support dans les cas de baisse de la fertilité, support pendant la grossesse)
Accompagnement des patients sous traitement oncologique
Support des patients atteints de maladies auto-immune ( Sclérose En Plaque SEP , Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin MICI...)
Evaluation et optimisation du système immunitaire
Accompagnement des cas de COVID long
Troubles fonctionnels de la thyroïde, dysthyroïdie
Douleurs chroniques
Troubles hormonaux fonctionnels ( homme, femme, adolescence)
Prévention lors de terrain familial à risque (AVC, diabète, infarctus, parkinson, Alzheimer)
Accompagnement de fibromyalgie
Support lors de maladies dégénératives du cerveau
Perte de poids
Problèmes de peau : acné, psoriasis, eczéma ...
Comment se déroule la consultation?
Lors de la première consultation de micronutrition:
La consultation dure environ 1h30 .
Nous déterminons le motif de votre consultation qui fixera notre objectif. Puis nous faisons le point sur vos antécédents médicaux, traitements, bilans biologiques et examens, votre mode de vie, vos symptômes et l'histoire de vos maux ( depuis votre naissance!).
Suite à cette séance, je vous indiquerai les analyses de biologie d'investigation fonctionnelle à effectuer (elles ne seront pas prises en charge par la sécurité sociale), afin de chercher de façon précise d'où vient la cause de vos soucis, et de traiter personnellement votre terrain en fonction des résultats.
Lors des séances de suivi :
J'interprète et explique vos résultats d'analyse, ainsi que ce qu'il faut mettre en place d' atteindre efficacement votre objectif, c'est à dire diminuer ou faire disparaître vos maux. Je développerai mes conseils autour de votre alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et les compléments nutritionnels proposés.
Par la suite, nous évaluerons les résultats et apprécierons les améliorations, afin d'ajuster la prise en charge. Des analyses de contrôle seront pratiquées.
Quels sont les tarifs?
1ère consultation de Micronutrition/Santé ou Nutrition Fonctionnelle : 120 euros (1h30 environ)
Interprétation des analyses et bilans fonctionnels : 120 euros ( 1h30 environ)
Suivis de consultation de Micronutrition, Santé ou Nutrition Fonctionnelle : 90 euros la séance ( 1 heure environ)
Ces tarifs comprennent la consultation et mes conseils individualisés + le travail d'analyse de votre terrain avec choix des contrôles biologiques fonctionnels ( non médicaux) et complémentations personnalisées+ l'interprétation détaillée de vos analyses fonctionnelles+ votre compte-rendu de séance+ des fiches conseils personnellement élaborées.
La consultation n'est pas remboursée par la sécurité sociale. Toutefois, de nombreuses mutuelles proposent à présent un remboursement des consultations de micronutrition ou nutrition, sur envoi de la facture que je vous établirai. N'oubliez pas de vous renseigner!
NB : Tout RDV annulé moins de 8 jours à l'avance et non reporté dans le mois sera facturé ou donnera lieu à un arrêt de prise en charge.
Règlement au cabinet : uniquement par chèque ou espèces .
Possibilité de règlement par virement ou Paylib avant la séance.
Pour les professionnels
J'interviens en milieu professionnel et propose à votre entreprise un forfait journalier.
Il inclut des mini-consultations en micronutrition (format 20-30 min ) pour vos clients, patients ou employés : diagnostic des équilibres par des questionnaires médicaux préremplis, sans anamnèse (seule la partie médicale sera vérifiée) et synthèse des points à améliorer avec ou sans proposition de complémentation.
prix sur demande
Toutes les maladies commencent dans l'intestin ...( Hippocrate)
Comment gérez-vous le stress ? Où en êtes-vous?
burn-in? burn-out? zen?
intolérances alimentaires
intestin poreux (Leaky Gut syndrom, Hyper Perméabilité Intestinale), colon irritable, SIBO...